1、自體脂肪豐臀
適宜人群：主要適用于臀部局部凹陷，臀部下垂，臀部脂肪堆積，臀部扃平，手術后臀部畸形。該手術特別適合那些腰、腹、腿等部位有脂肪堆積的女性，在豐臀的同時達到纖腰的效果，可謂纖腰、肥臀一舉兩得。
抽取自體腰、腹、腿等部位多余的脂肪，通過處理后再注射到臀部需要填充的部位。要進行該手術，首先必須有多余的脂肪可供吸脂，其次身體必須健康，無心、肺、腎等重要臟器疾病。
但操作的時候要注意脂肪注射的層次，必須是少量多次均勻注射，這樣才能使注射的脂肪限度地獲得血液供應;否則，大量的脂肪集中在一個部位，不僅外形上顯得突兀難看，而且很難獲得足夠的血液供應，從而使注射的脂肪逐漸壞死吸收。
缺陷：自身脂肪少的人群不適合。由于脂肪會被自身吸收，所以術后效果不能保持。
2、電波拉皮提臀術
適宜人群：20-35歲之間，身體健康，無不良病史的人群。
電波拉皮是目前全世界較流行的時尚治療工具，它不僅可以改善皮膚的緊實程度，還可以刺激膠原蛋白的增生以達到增加臀部光滑柔嫩的緊實效果。許多20～35歲的女性對此趨之若鶩，不惜砸下重金，目的就是好好疼愛因長期久坐疲勞的臀部，避免它下垂松弛。
缺陷：手術過程較為痛苦，承受力低的人慎重選擇。
3、玻尿酸豐臀法
適宜人群：只要無身體健康問題，對玻尿酸不過敏的人群均可使用。
所謂玻尿酸豐臀法，是指只需將無色透明膠狀玻尿酸注射到臀部，即可塑造出豐滿有彈性的臀部的豐臀方法。由于只使用針而未使用手術刀，因此，沒有拆線的必要、也無需擔心會留下疤痕。注射后馬上就會有臀部變翹的感覺，而且還可以立刻照鏡子確認，并視情況追加注射、或調整臀形。由于是少量地逐次注射，所以，能夠進行微量調節(jié)、或臀形的調整，是一種劃時代的豐臀手法。
缺陷：效果不持久。這是一種非常簡單而且安全有效，人氣很旺的醫(yī)學豐臀術，接受過的人都比較滿意注射后的效果，但因保持效果受時間限制，多數人在注射一段時間之后都會再度回到醫(yī)院追加注射。
Tips：豐臀術后，應臥床5天，然后開始堅持微鍛煉，且術后兩周多吃蔬菜，防止便秘，并使用足夠抗菌素哦!
編輯：蘭玲
除了上述提到的豐臀方法，選擇豐臀手術前，重要的是與經驗豐富的醫(yī)生進行充分溝通，根據自身身體條件、期望效果及術后恢復能力，共同制定合適的手術方案。同時，術后護理也不容忽視，遵循醫(yī)囑，定期復查，確保手術效果最佳化。
除了上述常見方法，近年來復合式豐臀術也逐漸受到關注。該方法結合假體植入與脂肪填充技術，既能塑造飽滿臀型，又能優(yōu)化身體曲線。手術需由資深醫(yī)師根據個體肌肉結構與皮下組織厚度，精準計算假體放置層次與脂肪注入量。術后需佩戴塑形褲至少一個月，避免劇烈運動及長時間坐臥，以促進組織愈合與形態(tài)固定。定期按摩與專業(yè)護理能有效預防包膜攣縮，確保臀部觸感自然柔軟。
